lunes, abril 16, 2007

Ideokinesis, Línea 2



La siguiente línea de movimiento es aquella que amplifica la parte posterior de la pelvis, atravesándola.

Si se sostiene el extremo inferior de la columna vertebral, elevándola del suelo, en algunos casos, también se contrae esta parte del cuerpo con los músculos del glúteo. Algunos de nosotros inclusive sostenemos la parte posterior de la pelvis en su totalidad. Aún cuando una persona está alargando su columna hacia abajo, relajando los músculos erectores de la columna, muy a menudo esa persona reubica el trabajo en otro lugar, por lo general en los glúteos, lo cual impide que el peso se transfiera a través de los arcos de la pelvis.

El modo particular de trabajo de Sweigard es sumamente significativo para mí. Todos nosotros hemos tenido maestros a quienes hemos escuchado plenamente. Tomamos lo que ellos nos dicen de manera muy seria, y en el momento en que transferimos esa información, lo hacemos exactamente de la misma forma en que nuestros maestros lo hicieron ya que lo consideramos extremadamente valioso. Luego, después de un tiempo, quizás nos preguntemos porqué no podemos hacerlo de otra manera. Entonces, talvez intentemos cosas diferentes. De una forma u otra nos damos cuenta de que existen otras maneras de hacerlo, o caemos en la cuenta de que habían razones muy buenas por las cuales el maestro hacía las cosas de cierta forma. Yo he tendido a encontrar, a medida que he experimentado, que hay razones muy buenas del porque la Dr, Sweigard hacía las cosas de la manera en que las hacía. (Aún cuando su estilo personal fuera bastante distinto al mío) – particularmente en lo que se refiere a las nueve líneas de movimiento. Estas líneas resultan en una magnífica pieza de arquitectura.


Otro problema con esta postura es que los trocánter mayores están siendo halados hacia atrás y hacia fuera, halando a su vez la cabeza del fémur hacia fuera y lejos del acetábulo, de modo que la acción ya no se realiza desde el centro de la articulación coccxo-femoral, sino que se realiza ligeramente fuera de centro. El inicio del movimiento de la pierna entonces tenderá a estar desplazado hacia adelante y hacia al lado, en lugar de realizarse desde el centro de la articulación.

La línea de movimiento utilizada para ampliar la parte posterior de la pelvis, atravesándola, permite que los glúteos se relajen admitiendo a su vez que la acción se realice más en el centro de la articulación de la cadera.
Esta también permite que el trocánter mayor se mueva libremente alrededor de modo que el movimiento del muslo, especialmente la actividad de flexión, se facilite. En la mayoría de nuestro movimiento locomotor está involucrada la actividad de flexión, de modo que tener esta línea de movimiento es sumamente útil.

domingo, abril 15, 2007

Ideokinesis, Línea 3

La tercera línea de movimiento sirve para disminuir el espacio de la parte frontal de la pelvis. Esta línea contrarresta la línea que amplifica el espacio posterior de la pelvis. La tercera línea provee un mejor control de la acción alrededor de la articulación de la cadera.

Con la apertura del espacio de la parte posterior de la pelvis y la disminución del espacio en la parte frontal, usted obtiene un mejor control en los centros de las articulaciones de la cadera de modo que se pueden realizar movimientos desde allí con un eje vertical balanceado.

Esta línea incrementa la actividad de la conexión de los músculos profundos, dependiendo de sus propias tendencias de movimiento esto puede generar un aumento de actividad ya sea en algunos o en todos los músculos (el psoas, el iliaco, las fibras inferiores de los músculos abdominales, los transversos, los oblicuos, y tal vez algunos de los músculos abductores profundos del muslo).

Al mismo tiempo que se incrementa la actividad en los músculos profundos de la parte frontal de la pelvis, como consecuencia, los músculos del lado opuesto de la articulación se relajarán. Esto significa que los músculos del glúteo y los músculos profundos de rotación experimentarán una relajación.

Esta línea va unida a la línea No.2 y ambas trabajan para producir un mayor control de la acción dentro de la articulación de la cadera. La cual equilibra la actividad muscular en el centro de la articulación y permite que la pelvis sea sostenida por encima de la articulación coccxo femoral.

Línea 2: Línea de movimiento para expandir el espacio a través de la parte posterior de la pelvis.

-y-

Línea 3: Línea de movimiento para reducir el espacio a través de la parte frontal de la pelvis, como se puede observar en la figura, la cual representa el fondo de la pelvis visto desde abajo.


Tomado de:Dowd, Irene (1990) Taking Root to fly, ten articles on functional anatomy, Contact Editions
TRADUCCION NEREYDA REY