La octava Línea de movimiento comienza en la parte superior del esternón y termina en la parte superior de la columna vertebral. Esta incrementará o disminuirá en distancia dependiendo de las tendencias de cada quien.
Esta línea promueve un mejor balance de la cabeza, en el punto en donde se une con la parte superior de la columna vertebral, en relación con la caja toráxica.
Si usted tiene la tendencia a sostener su cabeza hacia adelante, quiere decir que la longitud de esta línea es demasiado pequeña. Mientras que si por otra parte, usted tiene la tendencia a aplanar la curvatura de las vertebras cervicales con la cabeza halada hacia atrás, esta línea sería muy larga. En cualquiera de estos dos casos esta relación se encuentra distorsionada
A medida que se logra mejorar la posición de una cabeza que se encuentra hacia adelante, se produce una reducción de tensión en el músculo esternocleidomastoideo, los músculos suboccipitales, la parte superior de los trapecios, los músculos encargados de levantar la escápula e incluso puede producirse una relajación en los músculos pectorales. Por otra parte, a medida que se comienza a cambiar de un alineamiento que tiende a aplanar las vértebras cervicales, se experimenta una reducción en la tensión en los músculos delanteros profundos del cuello y los músculos erectores de la columna. En este tipo de situación usualmente se produce también un aplanamiento en las vértebras toráxicas superiores, junto con un consecuente acortamiento de los músculos erectores de la columna que se conectan a estas vértebras y una inhibición de la respiración. Este línea de movimiento se enfoca muchas veces en la región suboccipital.
Esta línea promueve un mejor balance de la cabeza, en el punto en donde se une con la parte superior de la columna vertebral, en relación con la caja toráxica.
Si usted tiene la tendencia a sostener su cabeza hacia adelante, quiere decir que la longitud de esta línea es demasiado pequeña. Mientras que si por otra parte, usted tiene la tendencia a aplanar la curvatura de las vertebras cervicales con la cabeza halada hacia atrás, esta línea sería muy larga. En cualquiera de estos dos casos esta relación se encuentra distorsionada
A medida que se logra mejorar la posición de una cabeza que se encuentra hacia adelante, se produce una reducción de tensión en el músculo esternocleidomastoideo, los músculos suboccipitales, la parte superior de los trapecios, los músculos encargados de levantar la escápula e incluso puede producirse una relajación en los músculos pectorales. Por otra parte, a medida que se comienza a cambiar de un alineamiento que tiende a aplanar las vértebras cervicales, se experimenta una reducción en la tensión en los músculos delanteros profundos del cuello y los músculos erectores de la columna. En este tipo de situación usualmente se produce también un aplanamiento en las vértebras toráxicas superiores, junto con un consecuente acortamiento de los músculos erectores de la columna que se conectan a estas vértebras y una inhibición de la respiración. Este línea de movimiento se enfoca muchas veces en la región suboccipital.
Tomado de:
Dowd, Irene (1990) Taking Root to Fly, ten articles on functional anatomy, Contact Editions
TRADUCIDO POR NEREYDA REY
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